Czy zdarzyło Ci się, że słyszałeś całkowicie sprzeczne zdania na temat suplementacji? Jedni twierdzą, że suplementacja jest niezbędna w dzisiejszych czasach, a inni, że każda tabletka to zło wcielone. Na rynku suplementów diety mamy olbrzymi wybór przeróżnych produktów. Każdy zachwala swój jako najlepszy, a każda substancja opisywana jest jako cudowny środek na każdy problem. Czy na podstawie badań jesteśmy w stanie, chociaż w przybliżeniu, określić jakie substancje w ogóle warto suplementować, a jakie to wyrzucanie Twoich pieniędzy w błoto?
-
-
Top 5 Najprostszych Biohacków, Aby Poprawić Działanie Swojego Mózgu
Jeśli zarabiasz na życie pracą umysłową, to ten wpis jest dla Ciebie. Jakiś czas temu doszedłem do momentu, gdzie ilość zadań i obowiązków, o których musiałem pamiętać robiła się zbyt duża. Do tego praca po 12-14 godzin i to w pełnym skupieniu. Szukałem rozwiązania tego problemu i oprócz wprowadzenia odpowiednich systemów produktywności, znalazłem proste sposoby, żeby poprawić działanie swojego mózgu.
-
Nootropy – „Tabletki Na Inteligencję”?
Czy widziałeś/aś film Limitless (Jestem Bogiem)? Jeśli nie, to pozwól, że szybko przytoczę o czym jest. Główny bohater jest zwykłym człowiekiem, który utrzymuje się z pisania. Nie idzie mu to najlepiej, ma opóźnienia, brakuje mu weny i motywacji. Pewnego dnia w jego ręce wpada spora ilość tabletek, tajemniczej substancji, nazywanej NZT. Okazuje się, że po połknięciu jednej takiej tabletki dziennie, jego świat zmienia się. Jego możliwości umysłowe wielokrotnie poprawiają się. Zaczyna odnosić sukcesy na giełdzie, staje się bogaty, rozpoznawalny i rozchwytywany. Nie zdradzę zakończenia, polecam po prostu obejrzeć ten film. Najważniejsze dla nas jest to, że NZT z filmu wzorowane jest na działaniu nootropów. Czego możesz się spodziewać? Niestety, efekt…
