Nadciśnienie tętnicze dotyczy kobiet i mężczyzn w każdym wieku. To niebezpieczne schorzenie może nie dawać żadnych objawów przez długi czas, a nieleczone skutkuje poważnymi konsekwencjami. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby naturalnego obniżania ciśnienia krwi. Sprawdź, które mieszanki ziołowe wspomogą pracę Twojego serca.
W jaki sposób zioła przyczyniają się do obniżania ciśnienia tętniczego?
Nadciśnienie tętnicze często rozwija się po cichu i zostaje wykryte dopiero podczas rutynowych badań. W wielu przypadkach nie jest ono na tyle poważne, by wdrażać farmakoterapię. Czasem lekarz sugeruje zmianę trybu życia oraz przestrzeganie prawidłowych nawyków żywieniowych – to często wystarczy, by stan zdrowia uległ poprawie. Istotną rolę w kuracji nadciśnienia mogą stanowić niektóre zioła. Skuteczność wybranych roślin potwierdzają nawet badania naukowe. Okazuje się, że pewne gatunki ziół aktywują kanał potasowy, który znajduje się w naczyniach krwionośnych wyściełających mięśnie gładkie. Ten proceder wpływa na rozluźnienie naczyń oraz obniżenie ciśnienia krwi. Zobacz również: ciśnienie 160/90 jak obniżyć?
Kiedy warto sięgnąć po zdrowe zioła?
Ziołowe suplementy diety to jeden z najwygodniejszych sposobów walki z nadciśnieniem. Przed rozpoczęciem terapii należy zasięgnąć porady lekarza, który sprawdzi, czy w naszym przypadku można skorzystać z tej metody łagodzenia nieprzyjemnych objawów. Skąd wiadomo, kiedy należy sięgnąć po mieszanki ziołowe? Warto rozważyć tę terapię, gdy zaobserwujemy u siebie typowe objawy nadciśnienia, takie jak:
- zmęczenie,
- zawroty oraz ból głowy,
- nerwowość,
- kołatanie serca,
- duszności,
- zaczerwienienie na twarzy.
Warto wybrać preparat dostosowany do indywidualnych wymagań. Niektórzy chętnie sięgną po napary lub proszki, jednak najwygodniejszą formą terapii jest zażywanie suplementów diety w postaci kapsułek, które znajdziesz na stronie: https://mybionic.pl/zywnosc/ziola.
Które zioła pomogą osobom cierpiącym na nadciśnienie?
Zdaniem naukowców pacjenci zmagający się ze zbyt wysokim ciśnieniem tętniczym powinni sięgać po zioła o najsilniejszym działaniu hipotensyjnym. Do tego grona specjaliści zaliczyli:
- lawendę,
- koper włoski,
- rumianek.
To niejedyne rośliny, które przyczyniają się do obniżania ciśnienia krwi. Podobne działanie wykazują inne zioła. Warto włączyć do swojej codziennej diety preparaty z głogiem, które redukują stany zapalne w obrębie naczyń krwionośnych lub kapsułki o wysokiej zawartości serdecznika pospolitego – są one szczególnie polecane pacjentom w podeszłym wieku.
Mieszanki ziołowe dla sercowców
Osoby, którym zależy na wzmocnionym działaniu preparatów z roślin, powinny sięgnąć po specjalne mieszkanki ziołowe na obniżenie ciśnienia. Najlepiej wybrać jeden z gotowych suplementów diety, ponieważ samodzielne eksperymentowanie może przynieść skutek odwrotny od zamierzonego. Połączenie właściwości kilku ziół sprawi, że kapsułki będą wykazywać większą skuteczność w walce z nadciśnieniem tętniczym. Wystarczy stosować się do zaleceń producenta i zachować cierpliwość, a po pewnym czasie kuracja przyniesie oczekiwane efekty.
