W ludzkim organizmie naturalnie występują przeciwutleniacze, a jednym z najważniejszych z nich jest glutation. Jest on zbudowany z trzech aminokwasów (glicyny, cysteiny oraz kwasu glutaminowego) i wpływa zarówno na ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, jak i wzmacnia cały układ odpornościowy.
- Co to jest glutation?
- Na czym polega ochrona przed stresem oksydacyjnym?
- Preparaty na zwiększenie poziomu glutationu
- Co warto zrobić oprócz suplementacji tego przeciwutleniacza?
Glutation to przeciwutleniacz, który pełni kluczową funkcję w organizmie. Oznacza to, że jego niedobór może prowadzić do występowania różnych problemów zdrowotnych. Nic więc dziwnego, że wiele osób decyduje się na to, aby suplementować glutation, co na szczęście jest obecnie bardzo łatwe. Bogaty wybór wysokiej jakości suplementów dostępnych w wielu wariantach sprawia, że każdy może znaleźć dla siebie odpowiedni produkt. Sprawdź, do czego może doprowadzić niewystarczający poziom glutationu w organizmie i dlaczego warto go w razie potrzeby suplementować. Znajdziesz tu również kilka sprawdzonych, a przede wszystkim naturalnych sposobów, które pozwolą Ci zwiększyć jego poziom.
Co to jest glutation?
Zbudowany z trzech aminokwasów: cysteiny, kwasu glutaminowego i glicyny glutation to tripeptyd. Jest to bardzo niewielka cząstka, która jednocześnie ma ogromne znaczenie dla ludzkiego zdrowia. Nie wszyscy wiedzą, że glutation występuje w zdecydowanej większości komórek ciała. Dzięki temu może je skutecznie chronić przed uszkodzeniami spowodowanymi wspomnianym stresem oksydacyjnym, toksynami lub wolnymi rodnikami.
Wielu specjalistów określa nawet glutation mianem najważniejszego przeciwutleniacza w ludzkim organizmie. Niestety, różnego rodzaju urazy, infekcje, nieprawidłowa dieta czy nawet stres mogą przyczynić się do spadku produkcji glutationu, co z kolei prowadzi do obniżenia poziomu glutationu. Należy również uwzględnić inne czynniki, które mogą przełożyć się na niższy poziom glutationu. Świetnym przykładem jest proces starzenia się organizmu.
Na czym polega ochrona przed stresem oksydacyjnym?
Stres oksydacyjny to określenie stanu, w którym została zaburzona równowaga między produkcją wolnych rodników a możliwościami organizmu do ich neutralizacji.
W związku z tym wolne rodniki nie są neutralizowane przez przeciwutleniacze, co może prowadzić do uszkodzenia komórek i białek. Jest to o tyle niebezpieczne, że takie uszkodzenia przyczyniają się do powstawania różnych chorób. Z tego powodu tak ważne jest utrzymywanie odpowiedniego poziomu glutationu, który zabezpiecza przed takim stanem.
Preparaty na zwiększenie poziomu glutationu
Biorąc pod uwagę liczne skutki uboczne wynikające z niewystarczającego poziomu glutationu, warto zapoznać się z ofertą na popularne suplementy diety i zadbać o dostarczenie go do organizmu. Dużym udogodnieniem jest to, że w Polsce suplementów diety zawierających glutation nie brakuje, czego przykładem są takie produkty w formie kapsułek i płynów, jak:
- Formeds LIPOCAPS GLUTATION Liposomal Detoks
- PROTON L-glutation zredukowany 98%+ PURE
- Skoczylas Glutation + NAC + Ostropest
- Ostropest Glutation NAC Alchemist
- Glutation Liposomalny + Witamina C Panaceum
Co warto zrobić oprócz suplementacji tego przeciwutleniacza?
Oprócz sięgnięcia po preparat pozwalający uzupełnić niedobory glutationu warto również zadbać o wprowadzenie zdrowej diety. Istotne są również odpowiedni sen oraz dążenie do ograniczania stresu towarzyszącego nam na co dzień.
Glutation to bardzo ważny przeciwutleniacz w ludzkim organizmie, który chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i wzmacnia odporność. Niedobory glutationu mogą prowadzić do problemów zdrowotnych. Na szczęście w Polsce dostępne są suplementy, które pozwalają utrzymywać odpowiedni poziom glutationu, dlatego w razie potrzeby warto z nich korzystać.
Artykuł sponsorowany.
One Comment
Pingback: